Флоатинг и флоат-терапия
Wellcure — первые в России центры с открытым флоатингом.
Погружение в тёплую ванну с высокой концентрацией магниевой соли — тело само держится на поверхности, мышцы полностью расслабляются, ум замедляется, а тревожные мысли утихают. Температура воды совпадает с температурой тела, поэтому исчезает ощущение границ — создаётся чувство невесомости, как в космосе.
Наши пациенты отмечают снижение гормона стресса кортизола, ощущение перезагрузки и глубокого расслабления, сопоставимых с поездкой в санаторий.
Мы понимаем как сильно вы устали.
Когда он нужен?
— тревожные мысли стали привычкой;
— сон не приносит ощущение отдыха;
— тяжело замедлиться, будто что-то постоянно подталкивает к «гонке»;
— нет сил даже объяснять усталость;
— ощущение пустоты внутри;
— потеря связи с собственным телом;
— чувство, будто все «валится из рук».
Как это работает?
Высокая концентрация магния снижает уровень кортизола (гормон стресса), а в сочетании с солью — создает ощущение невесомости в теле за счет расслабления мышц. Световое и звуковое сопровождение усиливают эффект, погружая в медитативное состояние.
Длительность курса
Один сеанс флоатинга — уже мощное восстановление после стресса. Для пролонгированного эффекта мы рекомендуем проходить курс из нескольких сеансов:
— Курс из 5-7 сеансов (1-2 раза в неделю) — для восстановления нервной системы, идеально в период высоких умственных и физических нагрузок и ощущения истощения организма
— Поддерживающие сеансы(1-2 раза в месяц) для профилактики стресса и выгорания, а также для продления эффекта после курса
*флоат-терапевт составит персонализированный курс под ваш запрос
